Τελικά μπορούμε να πίνουμε καφέ στην εγκυμοσύνη;

Σάββατο, Ιούλιος 8, 2017 - 11:00

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έκθεση του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Obstetrics and Gynecology, τα 200 mg καφεΐνης την ημέρα, περίπου ένα φλιτζάνι, δεν συντελούν στην αποβολή ή τον πρόωρο τοκετό.

Για το λόγο αυτό, αυτό που ισχύει σε γενικές γραμμές, τόσο για την περίοδο της εγκυμοσύνης όσο και του θηλασμού, είναι πως κατανάλωση καφεΐνης περίπου 200 – 250 mg ημερησίως είναι ασφαλής και δεν ενέχει κινδύνους. Αυτό βέβαια πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού.
 
Προσοχή! Καφεΐνη δεν έχει μόνο ο καφές
Ας μην ξεχνάμε όμως πως καφεΐνη δεν περιέχει μονάχα ο καφές αλλά και άλλα ροφήματα, τρόφιμα ή και φάρμακα. Να σημειώσουμε ότι το ίδιο ισχύει και για την κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσάι ή ενός αναψυκτικού, ή μιας μαύρης σοκολάτας  τη μέρα.

 

instagram @lime_and_life

Life is like a cup of tea, it's all in how you make it #cup #tea #tealover #herbs #instadrink #instatea #bliss #elixir #life #teaaddict #cyprus #limelife Goodmorning and remember 14 days left #christmas #bliss #shine #happiness #santa is coming to town #Cyprus #LimeLife Life doesn't require that we will be the best, only that we will try our best #quotes #quotesaboutlife #bestrong #tryhard #trust #collectmemories #cyprus #LimeLife I wake up like this #makeup #beauty #eyeshadow #mascara #cosmetics #instabeauty #beautygram #cateye #makeuptrends #beautyquote #fuckyou #oups🤐🙄#limelife #quotes 🙏🏻#quoteoftheday #stop #watering #dead #plants #people 
#saveenergy #spreadlove #cyprus #LimeLife