Μάθε πόσο θα ζήσεις ανάλογα με το πότε σου ήρθε πρώτη φορά περίοδος!

Είναι αποδεδειγμένο πως ποτέ κανένα κορίτσι δεν κατάφερε να… δώσει ραντεβού με την πρώτη του περίοδο σε συγκεκριμένο χρόνο.

Ορισμένα είδαν τις πρώτες σταγόνες αίματος να εμφανίζονται στα εννέα τους χρόνια, ενώ κάποια άλλα, μετά τα δώδεκα.

Αυτό συμβαίνει διότι ο κάθε οργανισμός λειτουργεί διαφορετικά, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για την πρώτη φορά που θα εμφανιστεί η περίοδος στη ζωή ενός κοριτσιού.

Φέρατε τώρα πρόσφατα στο μυαλό σας το πότε σας ήρθε η πρώτη περίοδος; Μάλλον όχι. Ήρθε όμως η ώρα να το κάνετε! 

Κι αυτό διότι σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Menopause», η πρώτη επίσκεψη της περιόδου μπορεί να προσδιορίσει το πόσα χρόνια θα ζήσει μια γυναίκα.

Με βάση το δείγμα 16.000 γυναικών ηλικίας 69 έως 81 ετών, από όλα τα μήκη και πλάτη της γης, οι οποίες παρακολουθούνταν ιατρικά επί 21 ολόκληρα χρόνια, αποδείχθηκε ότι όσων η περίοδος καθυστέρησε ηλικιακά (τους ήρθε μετά την ηλικία των 12 ετών), εμφάνισαν τη τάση να ζουν περισσότερο, με το 55% αυτών να ζει μέχρι τα 90. Όσο για τη μέση ηλικία θανάτου; Ανέρχεται στα 83,7 έτη.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα της μελέτης,  Ph.D, Aladdin Shadyab, αυτό οφείλεται στο γεγονός πως οι γυναίκες αυτές έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως είναι λόγου χάρη η στεφανιαία νόσος. 

Σε κάθε περίπτωση, πάντως, τονίζεται πως πολύ σημαντικό ρόλο στη μακροζωία αποτελεί η καλή ποιότητα ζωής με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, η συχνή σωματική άσκηση και η αποφυγή βλαβερών συνηθειών όπως είναι το κάπνισμα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία του ανθρώπου και στα πολλά πολλά χρόνια ζωής…