H τηλεόραση βλάπτει τον ύπνο των παιδιών

Τα παιδιά που βλέπουν τηλεόραση πολλές ώρες, έχει παρατηρηθεί πως κοιμούνται λιγότερο με άλλα παιδιά της ηλικίας τους που βλέπουν με μέτρο.

Ειδικότερα σύμφωνα με την έρευνα, που πραγματοποίησε το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων της Μασαχουσέτης σε συνεργασία με την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard, για κάθε επιπλέον ώρα που βλέπει ένα παιδί τηλεόραση χάνει περίπου 7 λεπτά ύπνου την ημέρα.

Αν μάλιστα το παιδί έχει δική του τηλεόραση στο δωμάτιο, τότε σύμφωνα με την έρευνα ο ύπνος του μειώνεται κατά 31 λεπτά την ημέρα. 

4moms.gr