Τελικά μπορούμε να πίνουμε καφέ στην εγκυμοσύνη;

Σάββατο, Ιούλιος 8, 2017 - 11:00

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έκθεση του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Obstetrics and Gynecology, τα 200 mg καφεΐνης την ημέρα, περίπου ένα φλιτζάνι, δεν συντελούν στην αποβολή ή τον πρόωρο τοκετό.

Για το λόγο αυτό, αυτό που ισχύει σε γενικές γραμμές, τόσο για την περίοδο της εγκυμοσύνης όσο και του θηλασμού, είναι πως κατανάλωση καφεΐνης περίπου 200 – 250 mg ημερησίως είναι ασφαλής και δεν ενέχει κινδύνους. Αυτό βέβαια πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού.
 
Προσοχή! Καφεΐνη δεν έχει μόνο ο καφές
Ας μην ξεχνάμε όμως πως καφεΐνη δεν περιέχει μονάχα ο καφές αλλά και άλλα ροφήματα, τρόφιμα ή και φάρμακα. Να σημειώσουμε ότι το ίδιο ισχύει και για την κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσάι ή ενός αναψυκτικού, ή μιας μαύρης σοκολάτας  τη μέρα.

 

instagram @lime_and_life

Be a sinner and sin strongly #sin #sinner #sweet #sweetdream the best #cheesecake ever #lemoncurd #lemoncheesecake #sugar #sweettooth #foodporn #foodies #foodinstagram #instataste #amsterdam #placetobe by @cheesycakesofficial #limelife #scared to #jump❓  No way❗️#limelife #cyprus #quotes Kindness is a language which the deaf can hear and the blind can see #quotes #quoteoftheday #kindness #love #bliss #openyourheart #limelife #cyprus Χριστός Ανέστη! #easter #eastereggs #love #familytime #cyprus #limelife Life is like a cup of tea, it's all in how you make it #cup #tea #tealover #herbs #instadrink #instatea #bliss #elixir #life #teaaddict #cyprus #limelife