Σολομός με μέλι και τζίντζερ
May 20, 2019Τραπέζι σε φίλους; Δεν χρειάζεται απαραίτητα να φτιάξεις κάτι σε κρεατικό. Μπορείς να ετοιμάσεις αυτή τη συνταγή με σολομό, που είναι και υγιεινή!
Υλικά που θα χρειαστούμε
1 κ.γλ. ξύσμα λεμονιού
¼ φλ. χυμό λεμονιού
2 κ.γλ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
1 μεγάλο κομμάτι σολομού με την πέτσα του (περίπου 900 γρ.)
3 κ.σ. σάλτσα σόγιας (με λιγότερο αλάτι)
2 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. Sriracha Sauce (προαιρετικά)
1 σκελίδα σκόρδο, πολτοποιημένη
4 φλ. ρόκα
4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
1 ¼ φλ. καλαμπόκι (κονσέρβα)
½ φλ. κόλιανδρο
Αλάτι
Πιπέρι
How to
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
Ανακατεύουμε το ξύσμα λεμονιού με το φρεσκοτριμμένο τζίντζερ και ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι.
Αλείφουμε τον σολομό από την πλευρά της σάρκας, όχι της πέτσας.
Μεταφέρουμε σε ταψί καλυμμένο με αντικολλητικό χαρτί και αλατίζουμε ελαφρώς.
Ψήνουμε για 25-30 λεπτά περίπου.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη σάλτσα σόγιας, το μέλι, τη Sriracha, το σκόρδο, τον χυμό λεμονιού, ¼ κουταλάκι αλάτι.
Μόλις βγάλουμε το ψάρι από τον φούρνο, το αλείφουμε με το μείγμα.
Σερβίρουμε με τα λαχανικά.