H Jennifer Aniston φτιάχνει για εμάς την πιο χορταστική αποτοξινωτική σαλάτα

Τη Jennifer Aniston δεν μπορείς να την αμφισβητήσεις σε θέματα διατροφής. Εμμονική με το ευ ζην, γνωρίζει πολύ καλά τι αξίζει να καταναλώσει και τι όχι, με την ίδια να υποστηρίζει το ρητό «ό,τι τρως είσαι». Δεν διαθέτει, βλέπεις, τυχαία ένα από τα ωραιότερο κορμιά του Hollywood, το οποία μάλιστα παραμένει αναλλοίωτο ακόμα και στο κατώφλι των 50 της χρόνων.

Όπως έχει αποκαλύψει σε συνεντεύξεις της, είναι πολύ προσεκτική όσον αφορά στις τροφές που μπαίνουν στο σπίτι της, με την ίδια να ακολουθεί αυστηρά ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, με τα λιπαρά να θεωρούνται σχεδόν απαγορευμένα. 

Σήμερα, δοκιμάζουμε μια συνταγή που φέρει την υπογραφή της. Πρόκειται για την αγαπημένη σαλάτα της φρεσκοχωρισμένης Jennifer, την οποία προτιμά σχεδόν καθημερινά. Χάρη στα θρεπτικά συστατικά της μας χορταίνει και μας αποτοξινώνει, με όλες εμάς να μην έχουμε παρά να τη δοκιμάσουμε. 

Μπορούμε να τη βάλουμε στο τραπέζι μας είτε ως κυρίως πιάτο, είτε ως συνοδευτικό, ανάλογα με την όρεξή μας. Ιδανικά, πάντως, μπορούμε να την απολαύσουμε ως βραδινό γεύμα, αφού μας χαρίζει λίγες θερμίδες και μας «φορτώνει» βιταμίνες. 

Τι λες; 

Υλικά

•    Μισή  κούπα κινόα
•    1 αβοκάντο
•    1 κούπα νερό
•    1 ματσάκι μαϊντανό, πλυμένο και κομμένο
•    4 αγγουράκια κομμένα σε λωρίδες
•    2 μέτριες πατάτες κομμένες σε κύβους
•    2 κ.σ. ελαιόλαδο
•    Αλάτι & πιπέρι

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ρίξεις τα υλικά σου σε ένα μεγάλο μπολ και να ανακατέψεις. 

Ευχαριστούμε Jennifer!