Το fitness routine με την υπογραφή της Meghan Markle υπόσχεται να «μεταμορφώσει» το κορμί σου

Σάββατο, Ιανουάριος 5, 2019 - 09:30

Η Meghan Markle κατάφερε μέσα σε ελάχιστους μήνες να αποτελέσει πρότυπο ομορφιάς και καλαισθησίας για γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο.

Η επίσημη είσοδός της στο royal family απογείωσε τη φήμη της και μας έκανε να παραδεχτούμε ως η γυναίκα αυτή τελικά ίσως πράγματι να έχει «αυτό το κάτι». Φαίνεται, όμως, πως τίποτα δεν γίνεται τυχαία.

Η ίδια έχει επενδύσει πολλά στην εικόνα της γνωρίζοντας πως ως Δούκισσα του Sussex επιβάλλεται να είναι πάντα άψογη.

Στυλιστικά και όχι μόνο. Όπως ήδη γνωρίζουμε, ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή και ασκείται καθημερινά, με το fitness routine της να παρουσιάζεται σε όλους εμάς από την trainer και φανατική θαυμάστρια της Meghan γνωστή ως Cassey.

Η γνωστή youtuber μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της συζύγου του Πρίγκιπα Harry, όπως ακριβώς το παρουσίασε το «Women's Health Magazine» βάσει δηλώσεων του επί χρόνια personal trainer της Markle, Craig McNamee.

Όπως θα δεις, βάση δίνεται κυρίως στην εκγύμναση κορμού, γλουτών, κοιλιακών και χεριών, βοηθώντας την να παραμένει ευθυτενής και να λάμπει μέσα στα αμάνικα φορέματα γνωστών Οίκων που συνηθίζει να επιλέγει.

Ιδού το fitness routine της πάντα κομψής Meghan Markle:

instagram @lime_and_life

Dreamy & Creamy!
«Φωλιές» με τυρί ricotta, φρέσκα berries και μόνο 80 θερμίδες! #phyllo #ricotta #berries #dessert #cookbook
#recipe ➡️ Link in bio @lime_and_life Njoy the weekend with the people you love! 🌲🌳🌿
#weekendmode #relax #breathe #njoy #smile #nature #troodos #mountain Coffee Table Grouping...
#interior #deco #ideas #coffeetables #matchymatchy #atmospheric #neutral #homey It’s an “ADD TO CART” kinda day... #hellofriday #oh #weloveyou #weekendloading #bestwaytostarttheday #freshlybaked #cakes @tastezest #nicosia Love is the answer... #loveistheanswer #art #modernart #gallery #bondstreet #london #einsteinknowsbest #quotes #quotesforlife