Ώρα για δράση! Οι 7 special ασκήσεις που φουσκώνουν το στήθος

Ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία γυναικών που θα ήθελαν το στήθος τους λίγο μεγαλύτερο; Ή μήπως είσαι μία από εκείνες που φοβούνται να χάσουν βάρος μην τυχόν και το δουν να μικραίνει απογοητευτικά;

Αν ταυτίστηκες με κάποια από αυτές τις περιπτώσεις, το σημερινό μας θέμα σε αφορά και μάλιστα πολύ! Κι αυτό διότι βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που θεωρείται ιδανικό για όσες αγαπούν το χυμώδες, στητό στήθος.

Δεν είναι λίγες οι φορές που η έλλειψη γυμναστικής χαλά την όψη του πιο θηλυκού σημείου του κορμιού μας. Αποτέλεσμα; Πασχίζουμε να βρούμε το «μαγικό» σουτιέν που θα σώσει την κατάσταση. Η λύση, όμως, δεν είναι τα σουτιέν, αλλά κάτι άλλο που θα κάνει την περιοχή αυτή να μοιάζει υπέροχη ακόμα και γυμνή.

Το μυστικό λοιπόν είναι ένα: Η σωστή γυμναστική. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η blogger Abby Pollock και τα thumbs up στο συγκεκριμένο βίντεο στο YouTube τα οποία ξεπερνούν τις 42.000. Η ίδια παρουσιάζει 7 ασκήσεις ενδυνάμωσης στήθους που «χτυπούν» στα σωστά σημεία και γυμνάζουν του μύες με τέτοιο τρόπο θα το στήθος μας θα μοιάζει μεγαλύτερο σε χρόνο ρεκόρ.

Αν κρίνουμε από τα σχόλια των ακολούθων της Abby, το αποτέλεσμα δικαιώνει την προσπάθεια.

Εσύ θα το δοκιμάσεις;