Το workout της plus size Ashley Graham είναι πιο αποτελεσματικό από ό,τι τολμάς να φανταστείς

By Evelina Kyrasta Jan 14, 2018
Thumbnail

Ashley Graham: Η γυναίκα που απενοχοποίησε τις ζουμερές καμπύλες στον κόσμο της μόδας και αποτέλεσε έμπνευση για εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο απέδειξε πως μερικά παραπάνω κιλά δεν είναι ικανά να στερήσουν τη γοητεία από κανένα θηλυκό.

Αντιθέτως, μπορούν να κάνουν κάθε γυναίκα να ξεχωρίσει, κυρίως όταν συνοδεύονται από ένα βλέμμα γεμάτο αυτοπεποίθηση και ένα αφοπλιστικό χαμόγελο σαν αυτό που η Ashley έχει κάνει σήμα κατατεθέν της.

Το plus size μοντέλο που σαρώνει στις πασαρέλες του εξωτερικού και κερδίζει πολλές χιλιάδες δολάρια για κάθε της πόζα, δεν τα κατάφερε άκοπα.

Παραπάνω κιλά δε σημαίνει έλλειψη άσκησης και η ίδια μοιάζει να το γνωρίζει. Η Ashley γυμνάζεται τακτικά και επιλέγει προγράμματα ιδανικά για γυναίκες με καμπύλες, που κάνουν το σώμα να μοιάζει δυνατό και συνάμα υγιές. Όχι, το γενικό πρόγραμμα γυμναστικής της δε μπορεί να θεωρεί εύκολο, είναι όμως ιδιαιτέρως αποτελεσματικό.

Οι ασκήσεις του super model έχουν παρουσιαστεί σε βίντεο και… σαρώνουν στο YouTube.

Δεν έχεις παρά να τις δοκιμάσεις. Φρόντισε μόνο να είσαι αρκετά ξεκούραστη μόλις αρχίσεις την προπόνησή σου…

On Instagram @kyrastev