New Kid on the block - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε όταν έρχεται 2ο παιδί στην οικογένεια

Η εγκυμοσύνη αποτελεί ένα χαρμόσυνο γεγονός για κάθε οικογένεια. Συχνά, όμως, οι γονείς ανησυχούν για το πώς να συστήσουν το νέο αυτό μέλος στο μεγαλύτερο παιδί τους ή να διαχειριστούν ξεσπάσματα ζήλιας μετά την επιστροφή από το μαιευτήριο. Η κατάλληλη προετοιμασία του παιδιού για τις επερχόμενες αλλαγές στην οικογένεια και η σωστή διαχείριση μετά την έλευση του καινούριου παιδιού στο σπίτι μπορούν να περιορίσουν αυτές τις αντιδράσεις.

Ενημερώστε το παιδί για το τι θα ακολουθήσει
Τα παιδιά νιώθουν ασφάλεια όταν είναι σε θέση να προβλέπουν το περιβάλλον τους. Γι’ αυτό και η ξαφνική διατάραξη της ρουτίνας τους προκαλεί συχνά αισθήματα άγχους και σύγχυσης. Προσπαθήστε να περιορίσετε όσο γίνεται μεγάλες αλλαγές, όπως η μεταφορά του μεγαλύτερου παιδιού σε άλλο δωμάτιο, ώστε το δωμάτιό του να διαμορφωθεί αναλόγως για το βρέφος. Όταν αυτό είναι αναπόφευκτο, προετοιμάστε το παιδί από πριν. Αποφορτίστε το παιδί σας ενημερώνοντάς το εκ των προτέρων για τη διαδικασία που θα ακολουθήσει, από την εγκυμοσύνη, την παραμονή της μητέρας στο μαιευτήριο για ένα διάστημα, μέχρι και την επιστροφή της με το μικρό στο σπίτι. Στα μικρότερα παιδιά ίσως να είναι βοηθητικό να επισκεφτούν και να ξεναγηθούν στο χώρο όπου θα βρίσκεται η μητέρα τους μετά τον τοκετό. Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται μια καλή χρονική περίοδος για να αρχίσετε να προετοιμάζετε το παιδί σας, ενημερώνοντάς το για το τι να περιμένει. Η σωστή προετοιμασία μειώνει τα επίπεδα άγχους στο παιδί και αποτρέπει τη δημιουργία άλλων πιθανών σεναρίων στο μυαλό του που θα ήταν δυσλειτουργικά.

Εμπλέξετε το παιδί στη φροντίδα του βρέφους
Διευκολύνετε το παιδί στην ανάληψη του ρόλου του μεγάλου αδελφού και αναθέστε του μικρές υπευθυνότητες στη φροντίδα του αδελφού του, ανάλογες της ηλικίας του. Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά, εύκολα μπορούν να βοηθήσουν στην απασχόληση του βρέφους καθώς η μητέρα το αλλάζει ή στην παροχή αναλώσιμων όπως μαντιλάκια, πούδρα κ. ο. κ.. Σε περίπτωση όμως που το παιδί δεν επιθυμεί να εμπλακεί στη φροντίδα του βρέφους, δεν πρέπει να επιμένετε γιατί αυτό θα έχει αντίθετα αποτελέσματα. Δώστε χρόνο στο παιδί σας και επιβραβεύστε το σε κάθε προσπάθεια που κάνει. Επειδή η φροντίδα του νεογνού απορροφά τον μεγαλύτερο χρόνο των γονιών, η εμπλοκή του παιδιού με τη διαδικασία του μεγαλώματος θα το βοηθήσει να μην νιώθει αποκομμένο και να κτίσει μια σχέσης αγάπης και στοργής μέσα από τη θετική αλληλεπίδρασή του με το βρέφος.

Ενθαρρύνετε το παιδί να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του
Η έκφραση ζήλιας από μέρους του μεγαλύτερου παιδιού αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση και ως τέτοια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από τους γονείς. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους προσφέροντας τους βοήθεια στον εντοπισμό των κατάλληλων λέξεων ή παραδειγμάτων ανάλογα με την ηλικία τους. Δείξτε στο παιδί πως το καταλαβαίνετε και επιβεβαιώνετε την αγάπη σας προς αυτό όσο πιο συχνά γίνεται. Προσπαθήστε όσο μπορείτε να αφιερώνετε ποιοτικό χρόνο αποκλειστικά με το μεγαλύτερο παιδί σας για την ενασχόληση με τα δικά του ενδιαφέροντα. Η παρότρυνση των παιδιών για την έκφραση των συναισθημάτων τους θα τα βοηθήσει να απαλλαγούν από αρνητικά συναισθήματα και δυσλειτουργικές σκέψεις για τη σχέση τους με το γονέα ή το παιδί και θα αποτρέψει χειρότερα ξεσπάσματα ζήλιας στο μέλλον.

Παναγιώτης Κωνσταντίνου
Εγγεγραμμένος Σχολικός Ψυχολόγος
panaconstantinou@gmail.com