Θα πεις όχι στον απολαυστικό τρόπο με τον οποίο αδυνατίζουν οι Γαλλίδες;

Αν για κάτι φημίζονται οι Γαλλίδες είναι το αξεπέραστο στυλ και η κομψότητά τους. Κομψότητα σε όλα τα επίπεδα. 

Οι γυναίκες στη Γαλλία έχουν εδώ και αιώνες υιοθετήσει έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο ζωής, βασισμένο στην υγιεινή διατροφή και την αγάπη για οτιδήποτε μπορεί να τονώσει τον οργανισμό τους και να κάνει το δέρμα τους να λάμπει, δίνοντας τεράστια σημασία στη διατήρηση του ιδανικού τους βάρους. 

Έτσι τυχαία νόμιζες πως διαθέτουν τόσο προσεγμένα κορμιά; Όπως αποδεικνύεται, πέρα από την ισορροπημένη διατροφή και το μέτρο στις ποσότητες που καταναλώνουν, οι Γαλλίδες έχουν ακόμα ένα «μυστικό» για να μην παίρνουν βάρος. 

Ποιο είναι αυτό; Οι αποτοξινωτικοί χυμοί, οι οποίοι απομακρύνουν κάθε επικίνδυνη τοξίνη, ενυδατώνουν και μας γεμίζουν ενέργεια. 

Τη συνταγή δύο τέτοιων χυμών μοιράζεται μαζί μας η Isabella Capece Galeota από το Café Maisie, η οποία μας υπόσχεται τα ροφήματα αυτά να κάνουν θαύματα στο σώμα μας. Βάση τους; Από τη μία το παντζάρι και από την άλλη το σπανάκι.

[[{"fid":"23837","view_mode":"default","fields":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false},"link_text":null,"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false}},"attributes":{"height":2048,"width":1366,"style":"width: 700px; height: 1049px;","class":"media-element file-default","data-delta":"1"}}]]

Σημείωνε λοιπόν!

Υλικά

Για τον χυμό με σπανάκι

•    Ένα πράσινο μήλο
•    Λίγο σέλινο ή μάραθο 
•    Μισό αγγούρι
•    Μερικά φύλλα σπανάκι ή λάχανο
•    Χυμό από ένα λεμόνι
•    Ένα κομματάκι τζίντζερ ή μέντα

Για τον χυμό με παντζάρι

•    Ένα παντζάρι
•    1½ πράσινα μήλα
•    Μία κουταλιά της σούπας νερό
•    1/3 του φλιτζ. νερό καρύδας
•    Χυμό από ένα λεμόνι
•    Λίγο μάραθο 
 

Εκτέλεση

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χτυπήσεις όλα τα υλικά στο blender και αν θέλεις να προσθέσεις λίγο πάγο. 

Cheers!