Αποτοξίνωση τώρα: Ο δυναμωτικός χυμός που καθαρίζει τον οργανισμό μας

Το καλοκαίρι είναι για τα καλά εδώ και ο οργανισμός μας έχει αρχίσει να ζητά έντονα δροσιστικούς χυμούς και παγωμένα smoothies προκειμένου να ενυδατωθεί και να… επιβιώσει στις υψηλές θερμοκρασίες.

Οι χυμοί γίνονται ξανά οι καλύτεροί μας φίλοι, κάτι που μόνο καλό μπορεί να κάνει στον οργανισμό μας, υπό την προϋπόθεση φυσικά να μιλάμε για ροφήματα φρέσκων φρούτων και λαχανικών που στύβονται εκείνη την ώρα «βομβαρδίζοντας» μας με θρεπτικά συστατικά και πληθώρα βιταμινών.

Ο αποτοξινωτικός χυμός που ετοιμάζουμε σήμερα, είναι full στις βιταμίνες Α και C, ενώ μας χαρίζει και πολλά από τα απαραίτητα για την καλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος ιχνοστοιχεία.

Είσαι έτοιμη να χαρίσεις στον οργανισμό σου μια «βόμβα» μαγνήσιου, φωσφόρου, κάλιου, σιδήρου και νατρίου;

Μπορεί το συγκεκριμένο ρόφημα να μας χαρίζει κάτι λιγότερο από 500 θερμίδες, αν θεωρηθεί και αντιμετωπιστεί, όμως, σαν ένα πλήρες γεύμα δεν έχουμε να φοβόμαστε τίποτα. Αξίζει τις θερμίδες και με το παραπάνω!

Υλικά

• Χυμός από 2 πορτοκάλια
• 1 παντζάρι
• 1 καρότο
• 1 πράσινο μήλο
• Χυμό από 1 γκρέιπφρουτ
• 1 αχλάδι
• 1 ρόδι
• 1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση

Πλένουμε τα φρούτα μας, καθαρίζουμε και κόβουμε σε μικρά κομματάκια ό,τι κόβεται.

Τοποθετούμε στο blender μαζί με τους χυμούς από το γκρέιπφρουτ και τα πορτοκάλια που στύψαμε και χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα.

Σερβίρουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι και προσθέτουμε πάγο.

Αν δεν είναι αυτό απόλαυση, τι είναι;