H fitness guru και σύζυγος του Alec Baldwin αποκαλύπτει τη No1 άσκηση για τέλειο σεξ
Sep 30, 2018
Αν δεν ξέρει η Hilaria Thomas Baldwin, τότε ποια;
Η γυναίκα αυτή μπορεί να έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό λόγω του γάμου της με τον πρώην σύζυγο της Kim Basinger, Alec Baldwin, είχε ήδη όμως αποκτήσει το φανατικό της κοινό αρκετά χρόνια πριν λόγω της ιδιότητάς της ως… fitness guru.
Ως δασκάλα yoga, έχει καταφέρει να κερδίσει την εμπιστοσύνη των γυναικών με τους 407.000 followers στο Instagram να μην χάνουν την ευκαιρία να σχολιάζουν τις νέες ασκήσεις για υγεία και ευεξία που προτείνει καθημερινά στον λογαριασμό της στο Instagram.
Στα 34 της, μετρά ήδη έξι χρόνια γάμου και τέσσερα παιδιά, με την ίδια να εξακολουθεί να διατηρεί μια αξιοζήλευτη σιλουέτα τα μυστικά της οποίας δεν διστάζει να μοιραστεί με το κοινό της.
Αυτή τη φορά, μοιράστηκε ένα πιο «ιδιαίτερο» μυστικό με τις γυναίκες ακολούθους της, αποκαλύπτοντας την άσκηση που βελτιώνει την απόδοσή μας στο σεξ, τονίζοντας πως η εφαρμογή της μπορεί να αλλάξει τη σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας.
Πρόκειται για μία κίνηση που αφενός στοχεύει στην ευελιξία και τη δύναμη των «μυών του σεξ» -αυτών δηλαδή που βρίσκονται στον κόλπο- και αφετέρου στον έλεγχό τους προκειμένου μια γυναίκα να καταφέρει να φτάνει σε οργασμό πολύ πιο εύκολα!
Όπως αναλύει, το μυστικό βρίσκεται στο «σφίξιμο» και τη μετέπειτα «ελεγχόμενη, σταδιακή χαλάρωση» των μυών του κόλπου με τρόπο που μας βοηθά να διατηρούμε γενικότερα τον έλεγχο της περιοχής, πράγμα που συμβάλλει όχι μόνο στην επίτευξη του οργασμού, μα και στη γέννα.
Ιδού η πρόταση και η τεχνική της έμπειρης fitness guru…
