Έρευνα δικαιώνει τις τεμπέλες! Δεν φταις εσύ που αρνείσαι να γυμναστείς

«Γιατί βαριέμαι τόσο πολύ να σηκωθώ από τον καναπέ μου και να πάω στο γυμναστήριο;», έχεις πιθανότατα αναρωτηθεί αρκετές φορές.

Αν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που προτιμούν τον καφέ με φίλους ή το χουχούλιασμα στον καναπέ ή το κρεβάτι τους από το να βγουν για τρέξιμο ή να δώσουν το «παρών» στο γυμναστήριο, θα πρέπει να γνωρίζεις πως όχι μόνο δεν αποτελείς την εξαίρεση στον κανόνα, μα επιπλέον πως η επιστήμη έχει την εξήγηση για την αιτία που αποφεύγεις με σθένος οποιασδήποτε μορφής άσκηση. 

Τα καλά νέα, είναι πως σύμφωνα με τους ειδικούς δεν είσαι τεμπέλα. Τα κακά, πως η περίπτωσή σου είναι μάλλον… μη αναστρέψιμη. 

Και να λοιπόν πώς έχουν τα πράγματα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του διαβητολόγου - ενδοκρινολόγου στο Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Νεφρικών Νοσημάτων (NIDDK) των ΗΠΑ, Dr, Dr. Alexxai V. Kravitz, η σωματική αδράνεια που μοιραία οδηγεί στην αύξηση του βάρους του σώματος οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης, της οργανικής ουσίας που δρώντας ως νευροδιαβιβαστής φέρεται να είναι υπεύθυνη για το αίσθημα απόλαυσης και κορεσμού. 

Μάθημα προς όλους μας: Το πανέξυπνο «μήνυμα» 10χρονου κοριτσιού με δυσλεξία 

Ανήκοντας  στην οικογένεια των κατεχολαμινών, η ντοπαμίνη όχι μόνο «μεταφέρει» την ευφορία μεταξύ των νευρικών κυττάρων και εν συνεχεία από τα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο, μα επιπλέον επηρεάζεται άμεσα από τα μεταφερόμενα αυτά θετικά συναισθήματα καταφέρνοντας να αυξήσει τα επίπεδά της.

Μιλάμε στην ουσία για μια σχέση συνεργασίας και αλληλοεξάρτησης, η οποία καταλήγει να μας χαρίζει την όρεξη και την ενέργεια για δράση. 

Όπως αποδεικνύεται, τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης φέρνουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Την επιθυμία, δηλαδή, για χαλάρωση και πλήρη αδράνεια. 

Και κάπως έτσι δικαιώθηκαν όλες οι… τεμπέλες του κόσμου!